Marathon de Vincennes et des boucles de la Marne 2012

La course de Philippe :  « De mon côté cela s’est super bien passer :

Ce matin, au départ du marathon de Vincennes, il faisait un temps extraordinaire pour la course à pied : 5-6° avec grand soleil, de quoi faire des perfs.

A 9h30, départ avec comme objectif 3h30. Le rythme que je prends au départ est un peu élevé mais j’ai l’impression d’être en allure footing alors…

Km10, en 46’42 au train

Km13, traversée de Nogent avec plein de supporters pour m’encourager, j’adore.

Km20, en 1h34’00 toujours au train, les jambes sont là

Km 21,1 : Semi-marathon en 1h38’50

A partir de là, il ne reste plus grand monde autour de moi alors Danielle m’accompagne en vélo.

Km30, en 2h21’54, je garde le rythme.

Km30, un copain du club d’athlé qui me l’avait proposé, vient courir avec moi les 12 derniers km.

Km35, on a fait encore 5km en 24’59, ça commence à sentir bon.

Km36, les crampes arrivent accompagnées d’une envie de vomir… la fin va être dure…

Pendant les 6 derniers km, mon pote et Danielle m’encourageront de toutes leurs forces, me diront de ne surtout jamais m’arrêter, ralentiront le rythme tout en me gardant sous les 5’30 au km.

En résumé, ils me portent à bout de bras.

Km40, en 3h14’15, c’est sûr ça va le faire

Km42,2 : Marathon en 3h26mn41s (243ème sur 1109 arrivants), je suis trop content !!!! »

Pour les autres, voici les temps :

MARATHON

Yann Gauduchon : 3h08’37

Emmanuel Giubilato : 3h14’04

Philippe Walliser : 3h26’41

François Pernin : 3h34’10

André Péronnet : 4h05’49

SEMI MARATHON

Guillaume Hamon : 1h24’11

Frédéric Dugas : 1h25’07

Michael Michel : 1h33’27

Thierry Jouan : 1h33’53

Damien Roerhig : 1h35’25

Nicolas Porcher : 1h38’53 a fini officiellement devant Delphine (quel galant !!)

Delphine Porcher : 1h38’53

Sébastien Valette : 1h38’53 a fini officiellement après Delphine (ça c’est galant !!)

Serge Bournel : 1h39’49

Emmanuel Gardette : 1h42’41

Guenaelle Perrot : 1h48’09

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6 réponses à Marathon de Vincennes et des boucles de la Marne 2012

  1. Guil dit :

    J’échange un marathon <3h contre un slot à Vegas ….
    Bravo à tous

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