CD Annecy, Nico, Guillaume et les autres…

Salut, un petit retour d’Annecy.
petit WE Sympa à Annecy avec Del, Stephanie, Karine et Guillaume et Fred S.
Après un samedi pluvieux, une soirée très sympa dans une ville magnifique, nous sommes prêts à affronter les pentes alpines.
Dimanche, grand beau temps, un lac aux eaux bleues turquoises entourés de montagnes, juste grandioses.
1000 concurrents se lancent, les femmes 10 min avant.
Pour ma part, je me mets au premier rang en plein milieu, genre suicidaire, mais en partant vite et avec une ligne de départ large, je n’ai pas été gêné, ni tapé…, du tout.
je sors en environ 25 min, à 5 ou 6 min du premier, donc je me dis que c’est super, mais que la victoire n’est pas pour moi ;-)… D’autant qu’en vélo, ça monte… je suis content, parce que je vois que Del a bien nagé et monte bien le col à vélo.
Le premier col de 12 km avec 4% de moyenne est un plaisir (vraiment !). Je le monte à 19km/h, genre tour de france (enfin, mon tour de france, parce que comme d’hab, tout le monde me double…) et je n’ai pas trop le temps de voir le paysage. la route est parfaite, c’est vraiment bien. En haut du col, ben, ça remonte tout de suite à gauche, mais là, on est plutôt à 10% pendant 1 km env, et ça fait mal quand on l’avait pas trop prévu…
Dans la descente, rapide, sinueuse, dangereuse (un petit tout droit qui fait réfléchir…), je rattrape Karine, qui piquée à l’orgueil, me lache dans le dernier raidillon avant le retour sur Annecy (il faisait mal celui là…) Et là, Retour à 35/40km/h sur la ville, avec Karine qui carbure devant moi à 150 m sans pouvoir la rattrapper, ça fait très mal aux jambes !!!
Puis la CAP, un peu décevante, dans le parc au bord du lac, ou on fait deux boucles très sinueuses pour que ça fasse 10km… mais on se croise avec les copains et je suis content de voir que ma Femme n’est pas loin (donc, elle ne s’est pas noyée et n’a pas chuté en vélo, ouf !!!). Je commence bien, je rattrappe Karine (encore), et je prends un coup de chaud et j’ai mal à l’orteil (à oui je me suis péter l’orteil en sortant de l’eau, il est tout bleu…), mais je pense surtout que j’ai trop forcé en Vélo… Et ce qui devait arriver arriva, Karine me redouble (encore) au 6ème avec un petit : « et oui, je suis encore là », je peux pas la suivre… mais ça m’a motivé quand même… je finis les 200 derniers mètres avec Steph que je rattrape à la fin.
Super Course, Super Ville, Super organisation, Super Equipe du NST, super temps (pour une fois…), super femme, en gros super WE !
A conseiller d’urgence !!!
Nico

Effectivement, c’était un superbe triathlon!
Tout y était : Le fun, le beau temps, l’ambiance.

Les + :
Le parcours vélo magnifique : Une fois le col franchi on en prend plein les yeux avec une vue de fou sur le lac et Annecy!
La natation dans le lac : juste superbe!

Les – :
Le retour en vélo dans le trafic (bouchons!)
Le parcours CAP : 2 boucles avec des virages dans tous les sens au milieu de touristes (que l’on fait clairement chier)

Retour sur la course :
Nat : Un départ dans le gros du troupeau, je me suis pris des coups (hop les lunettes qui sautent!) mais une natation plutôt bien gérée où je fais 30 min (1 min de mieux qu’à Sens il y a deux semaines) et j’aurais pu faire moins car j’ai brassé dans le canal une fois le pont des amours passé…peu importe je suis quand même satisfait!
T1 : je me (re)pose et reprend mon souffle, je m’alimente je bois un coup et hop…
Vélo : Départ dans la ville d’Annecy en plein milieu des bouchons (mais on était averti). Au bout de 4km, le col de Leschaux se dresse devant nous. Je gère gentillement et reste sur le grand plateau pendant 6 km (sur 12). Je mouline ensuite histoire de conserver du jus. Et arrivé en haut, paf, on en prend plein les yeux. Mais pas trop le temps de se reposer car on attaque des descentes (avec des pointes à + de 60km/h pour ma part) avec des virages serrés parfois (où un mec s’est mis dans une cabane en bois!!). J’ai pris un pied d’enfer!! 2 autres difficultés ensuites et on repart sur Annecy en tournant bien les jambes!
T2 / CAP : Hop, j’enfile mes chaussures et c’est parti pour 10 km. Et bien, c’est là que je me suis le plus ennuyé : Bcp de virages sur un parcours monotone. Bref, bof bof (même niveau perf….mais bon, çà je sais qu’il faut que je le travaille) … Sur cette partie, je croise tout de même tout le NST (et çà c’est vraiment top niveau moral du coup!) où on s’encourage (« Nico, tu es dans le dur là einh!!! » :)), on se double (bravo à ma Karinette qui a passé la ligne d’arrivée la première de notre groupe!!)
Et finalement l’arrivée avec un bon ravitaillement!! Retour à l’hôtel pour une bonne douche et un debrief qui ne fait que confirmer le ressenti commun : C’était TOP !!

Une petite vidéo du tri diffusée sur TV8-Mt Blanc (où l’on voit Fred en vélo!!) :
http://lejt.tv8montblanc.com/Le-Triathlon-d-Annecy-2013_v7005.html

Et puis les photos (recherche à partir du numéro de dossard -> Pour les filles du NST de 90 à 100 et les hommes de 730 à 740)
http://www.pixalpes.com/presta/71-triathlon-annecy

Les résultats détaillés :
CLASSEMENT NUM_DOSSARD NOM PRENOM CLASS_CATEGORIE TEMPS TOTAL NAT CLASS CLASS_CAT T1 CLASS CLASS_CAT VELO CLASS CLASS_CAT T2 CLASS CLASS_CAT CAP CLASS CLASS_CAT
411 738 PORCHER NICOLAS MS4/87 02:59:45 00:25:23 131 26 00:02:41 375 81 01:39:42 503 106 00:01:46 540 108 00:50:13 473 96
496 737 MORAND GUILLAUME MS3/70 03:05:55 00:30:11 463 73 00:03:38 597 81 01:36:48 438 66 00:02:14 707 96 00:53:04 577 84
534 96 CUQ KARINE FS2/9 03:08:55 00:33:18 648 14 00:02:55 435 9 01:41:26 543 9 00:01:39 472 12 00:49:37 456 8
546 98 TARJON STEPHANIE FV1/7 03:09:44 00:27:08 234 4 00:02:17 235 2 01:45:09 616 8 00:01:22 305 8 00:53:48 598 8
619 97 ROUE PORCHER DELPHINE FS4/5 03:16:17 00:33:59 678 9 00:02:59 459 6 01:50:20 689 6 00:01:34 434 3 00:47:25 367 2
623 739 SERRE FREDERIC MV2/82 03:16:58 00:36:29 750 97 00:02:50 414 45 01:42:29 569 78 00:02:11 692 85 00:52:59 575 73

A l’année prochaine…?!

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