Archives mensuelles : mars 2014

Duatlon Sprint par équipe de Chessy

2 équipes cette année (trop peu au goût du bureau) représentant le NST. Oui ce duathlon est long dans l’attente, partir les uns après les autres… grrrrrr mais c’est aussi cela cette course, regarder les autres (se moquer si peu … Continuer la lecture

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L’EcoTrail de Paris: 80km, 50km, …

Un défi de réalisé, défi suite à l’Ironman de Nice ou j’ai ‘trainé’ en CAP et j’ai souhaité travailler l’endurance … c’est fait, et j’en suis heureux de l’avoir terminé sans casse. pour commencer, Delphine et moi avons profité de … Continuer la lecture

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Comment rouler en peloton et comment prendre un relais ? Comment nager en groupe en piscine?

Comment rouler en peloton >>
Comment prendre un relais >> Continuer la lecture

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