L’EcoTrail de Paris: 80km, 50km, …

Un défi de réalisé, défi suite à l’Ironman de Nice ou j’ai ‘trainé’ en CAP et j’ai souhaité travailler l’endurance … c’est fait, et j’en suis heureux de l’avoir terminé sans casse. pour commencer, Delphine et moi avons profité de l’assistance de Fred (5 supporters et 2 voitures) pour un voyage en commun. sur place, nous avons retrouvé Christian et tous les 4 sommes restés ensemble en attendant le départ. Au moment ‘libératoire’, Christian s’est envolé suivi par Delphine et nous ne les avons jamais revue (sauf à la Pasta-Party). Fred est resté à ma hauteur et ensemble, nous avons rallié le 1er ravito (km 22) acclamé par ses 5 supporters, ensuite nous avons encore parcouru ~5km ensemble avant que Fred connaisse des faiblesses. après quelques tentatives pour le remorquer, d’un commun accord, j’ai continué de l’avant et le profil mouvementé commence réellement. C’est le moment de mettre en pratique tous les conseils de Christian et grand bien m’en a pris : maitrise des côtes, la respiration, les mouvements de décontraction sans s’arrêter … lors d’une traversée de route, un bénévole me dit « encore 40km » je l’ai pris comme ‘la bouteille à moitié vide’, mais sa collègue corrige en annonçant plus que 38,6km! Super, j’ai basculé dans la 2ème moitié et voila le 2ème ravito (km 45). S’enchaine ensuite le 3ème ravito (km 55) et malheureusement malgré le temps passé sur chaque ravitaillement, je me trouve déshydraté vers le 60ème km !! dur, dur, mais il faut tenir jusqu’au prochain ravito. Des coureurs m’approvisionnent à la volée et j’y arrive (km 63). OUF, je remets 2 litres dans ma réserve, me restaure et repars: en forme. Le reste du parcours plutôt en descente puis plat devrait bien se passé! Pas tant que cela et heureusement, au km 72, nous avons formé une équipe de 4 triathlètes (2 jeunes de Laval et une du 92), chacun était à la peine et nous avons décidé d’unir notre peine pour la transformer en effort. Vous allez donc avoir droit à une photo finish à 4 main dans la main!!! FIER que nous étions, fier que je suis. Maintenant place à la Pasta-Party avec Christian, Delphine (9ème au général en féminine et 1ère de sa catégorie), Nic0las et Pierre, un de mes fils. Mission accomplie tout en finissant debout et lucide. Par contre, Philippe, désolé j’ai mis 10h31 sur les 10h annoncé. Le challenge n’est toujours pas pour moi.

Une pensée pour nos amis du 50km: Guenaelle, Manu & Nico qui le mérite tout autant.

Merci à mes 3 coéquipiers du NST pour l’antistress du départ,  merci à l’organisation sans reproche et toujours avec le sourire, merci aux coureurs qui m’ont abreuvés, merci à mes compagnons d’arrivée, merci à Pierre d’être venue à l’arrivée. pour finir, nous avons été Eco jusqu’au bout en rentrant tous les 5 dans le même taxi. Bon repos. André

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5 réponses à L’EcoTrail de Paris: 80km, 50km, …

  1. Fredbar dit :

    Un immense bravo aux finishers , moi j’ai fini avec « vomito » pas très sympa ce mec ;-(

  2. Sam dit :

    Bravo aux « Dédé » (ANDRE & DELPHINE) pour votre détermination & volonté … Admirative & Impressionnée par votre énergie!
    Faudra me coacher pour raccrocher le wagon de la ‘Motivation’ :o)

    Bizz & Bonne récup à vous
    SAM

  3. Gardette-Penot dit :

    Bravo à vous tous. Nous avons tous bossé cet hiver pour en arriver là. Course l air de rien pas facile. Un grand merci à Christian et à nos copains de jeu. Manu

  4. manu dit :

    Bravo pour cette perf !

  5. Titi dit :

    Bravo à vous tous, sacrée distance, résistance et performance… chapeau bas pour finir cette petite distance de 80 km, une rigolage :).
    Bravo à Delphine pour son super résultat.
    Barvo à toi, Dédé, ça fait presque 2 marathons d’affilés tout de même, place aux choses sérieuses maintenant, finis de jouer…

    La Bizzzzz aux ECO TRAILEURS

    PS / merci à Christian pour ses entraienements qui ont permis à tous de finir dans la « joie « et la bonne humeur, enfin je crois… 🙂

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