Les foulées charentonnaises 15/02/2015

Comme chaque année cette belle course de début d’année est l’occasion de nous retrouver sous notre bannière « NST  » , plusieurs participants et surtout le plaisir de retrouver Mao avec Dédé comme meneur d’allure . Pour moi l’objectif était de faire mieux que les années précédentes (1h21 et 30 et 1 h 19 et 30 ) , sachant que la semaine dernière , je suis descendu sous les 50 min au 10 km des foulées de Vincennes. Alotrs objectif pour le challenge , 1 h 18 et 58 sec. Je suis avec un de mes amis Triathléte sans club qui prépare l’écotrail , nous partons sur les bases de 5 min et 10 sec , les kilomètres défilent sans problème , déjà le 8 éme , en 40 minutes , en attendant le 10 éme en moins de 52 min, dans l’objectif fixé . J’ai en point de mire , un maillot du « NST  » , que je rattrape au ravitaillement ou j’ai le plaisir de partager avec dédé et Mao, je fais un bout de chemin avec eux , Mao à l’aise et dédé tout dans le contrôle . Après ce petit coup de mou et beau moment d’échange , je retrouve du rythme à l’appel du 13 éme , pour finir en rythme , aux alentours des 5 min au km, dernier sprint sous le soleil et verdict : 1 h 17 et 17 sec , une bonne performance pour moi en début de saison. Merci à tous les bénévoles , les participants et les membres du Nst , qui ont encore portés les couleurs avec de belles performances à l’arrivée …Au plaisir de lire vos récits …A bientôt à l’entrainement .
Sportivement .
Thierry V

A propos thierryv

Footballeur pendant 20 ans, ski de montagne, marathonien et traileur depuis quelques années .
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